2.绝大大都反射区的漫衍双足沟通。仅有少数反射区只漫衍于左足或右足上，如心、脾、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门反射区只漫衍在左足上，而肝、胆囊、盲肠及阑尾、回盲瓣和升结肠反射区只漫衍于右足上。深圳上门按摩
(三)足部的枢纽http://www.gsrope.com
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1.推拿室要氛围新鲜，温度适宜，制止来宾受风着凉。夏天推拿时不行用风扇吹来宾双足。
一手握足，另一手拇指尖端施力按压
14.用单食指叩拳在斜方肌反射区由内向外压刮5—7次。
10.历久接管足部推拿的来宾，痛觉的敏感逐渐低落，为提高其敏感性和推拿结果，可嘱客人用1%的热盐水(水温45℃阁下)浸泡双足20～30min。
八、足部推拿一般操纵措施
4.用单食指叩拳在输尿管反射区处开始端深压并从肾脏反射区推按至膀胱反射区5—7次。
7.用单食指叩拳在拇趾额窦反射区由内向外推压5—7次，其余的趾额窦反射区由前向后推压5—7次。
一手握足，以另一手的拇指指腹为施力点，按压足部反射区。
20.用单食指叩拳在肛门反射区定点按压5—7次。
24.用拇指指腹或拇指指端在胸椎、腰椎、骶椎反射区由前向后推压5～7次。
12、女性月经期及有身期，一般应慎用足部推拿或禁用足部推拿。
(三)单食指刮压法
(位于足外侧中部)。
(六)双拇指指腹推压法
足的拇趾和其他足趾都有内侧、外侧、不和、底面、趾端、趾根等。足趾的不和有趾四，其底面又称趾腹或趾端掌跖面。足的底面由前向后，分为掌跖前部、足心、足跟3部分。
1.足内侧 可触及内踝、舟骨粗隆(约内踝前方2.5 cm处)、第一跖骨底部粗隆和第一跖骨小头(图1——2)。
(2)第二至第五趾 各3节(别离称为近节趾骨、中节趾骨、远节趾骨)。每块趾骨仍可分为底、体、头3部分。
11.用双指钳法在颈椎反射区由后向前推压5—7次。
36.用双拇指指腹在胸部反射区由前向后推按，双拇指平推1次，单拇指补推1次，各做5—7次。
1.用单食指叩拳在肝脏反射区由后向前压刮5～7次。
12.用拇指指端在颈项反射区由外向内推压5～7次。
(二)拇指指腹按压法
合用反射区：肩胛骨、胸(乳腺)等。
合用反射区：生殖腺、子宫或前列腺、尾骨(内侧)、尾骨(外侧)、胸部淋巴腺、内耳迷路等。
足部是人体最下部的举动器官，针对足部反射区的定位及推拿偏向的要求，须明确足部各局部的名称和方位。
23.用单食指桡侧在前列腺或子宫反射区由后上向前下方刮推或用单拇指指腹推压5—7次。
16.用拇指桡侧在甲状腺反射区由后向前推按5～7次。
6.推拿时只管避开骨骼突起处，以防备损伤骨膜。对敏感区应制止重度刺激，对儿童及大都女性，宜用轻手法刺激。
(2)距骨 位于跟骨上方，跨越其他的跗骨。
(4)下肢静脉曲张者静脉曲张更明显。
19.用单食指叩拳或拇指指腹在横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠反射区压刮5—7次。
5.足弓 由跗骨和跖骨被韧带、肌肉、筋膜牵拉形成一个凸向不和的弓，称为足弓。主要的弓是内侧的纵弓，由跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨和第一跖骨组成。人站立时，足部仅以跟骨结节及第一、第五跖骨头三处着地，配合蒙受全身的重量(图1——4)。
10.用拇指指端或单食指叩拳在小脑反射区定点按压，再由前向后推压5—7次。
(四)足的各局部名称
(3)楔骨 有3块。第一换骨位于内侧，第二楔骨位于中间，第三楔骨位于外侧，别离位于舟骨与第—- 第五跖骨之间。
2.足外侧 可触及外踝、第五跖骨底部粗隆和第五跖骨小头(图1——3)。
(一)足部反射区漫衍特点
(一)单食指叩拳法
(3) 推拿后踝部肿胀，有淋巴阻塞现象者更为明显。
1.用拇指指腹或单食指叩拳以轻、中、重3种差别力度在心脏反射区处定点向足趾偏向推按，定点按压3～5次，用于查抄心脏成果。
32.用单食指叩拳在肩枢纽反射区分侧、背、底3个部位由前向后各压刮5—7次或双指钳夹肩枢纽反射区的背部和底部5～7次。
1.根基反射区 即肾脏、输尿管、膀胱这3个反射区。主要浸染是加强泌尿系统的分泌成果，将体内有毒物质及代谢产品排出体外。无论是保健推拿或是消除不适症的推拿，在开始和竣事时都要重复推拿根基反射区3遍。
2.用单食指叩拳在胆囊反射区定点深压5～7次。
(2)呈现低烧、发冷、倦怠、全身不适等症状。
13.用单食指叩拳在眼、耳反射区定点按压5～7次，或由趾端向趾根偏向推压5—7次。
足部推拿操纵时，一般凭据足底部、足内侧、足外侧、足背侧的措施举办施术，先左足，后右足，详细如下：
18.用单食指叩拳在肾脏、胰脏、十二指肠反射区定点按压或由前向后推按5～7次。
22.用单食指叩拳在生殖腺反射区定点按压5～7次。
3.足底部 可触及足跟下方的跟骨结节、第一至第五跖骨小头及第一至第五跖骨基底膨大部等。
1.跗骨 位于足的后半部，包罗跟骨、距骨、舟骨、第一楔骨、第二楔骨、第三楔骨及骰骨，共7块。
15.术者要按照差别来宾的足部特征，因人而异找准反射区，推拿的施力偏向要正确，力度要适宜，匀称并有深透感。
小腿的胫腓骨下端与距骨组成足部最大的枢纽——踝枢纽，也是足部最后头的枢纽。跗骨之间、跗骨与跖骨之间都形成枢纽。跖骨与趾骨之间形成跖趾枢纽，趾骨与趾骨之间又形成趾间枢纽。第二至第五趾，可称为近节趾间枢纽与远节趾间枢纽。无论枢纽巨细、勾当幅度及偏向如何，其根基结构均应包罗枢纽面、枢纽囊及枢纽腔 3部分，均有韧带增强其不变性。
8.推拿的时间，以来宾需要而定。一般以30～45min为宜，不宜过久。
2.用拇指指尖或单食指叩拳在肾上腺反射区处定点向足趾偏向按压5～7次。
3.相关反射区 按照不适症的性质，可选用与不适症有密切干系的反射区，如各类炎症和发烧，可选用免疫系统及内排泄系统的有关反射区。
实际施术中，胃、胰脏、十二指肠反射区可为一组反射区一次操纵完成。
3.用单食指叩拳在盲肠及阑尾、回盲瓣反射区定点按压5—7次。
3.趾骨 共14块。包罗：
(1)拇趾2块(近节趾骨、远节趾骨)。
合用反射区：颈椎、甲状旁腺、肩枢纽等。
38.用拇指指腹在坐骨神经反射区(内、外侧)由下向上推按5—7次。
7.推拿后 0.5 h内，嘱来宾饮用 300～500mL温开水，以促进代谢产品实时排出体外。儿童、老人、体弱多病者，可适当淘汰饮水量，以 150～200mL为宜。
右足与左足有沟通的反射区，也有差此外反射区。沟通反射区的推拿要领同左足，差别反射区的推拿要领如下：
5. 足部有外伤或传染时，可推拿对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。若因手法不当引起局部红肿、瘀血，可涂一些红花油或樟脑酊等，待局部规复正常后再举办推拿。
14.足部推拿可同时共同其他疗法，但不宜同时针炙。
(二)右足顺序
3.推拿开始时，心须先探查心脏反射区，并按轻、中、重3种手法力度举办。在相识心脏是否正常的环境下，再抉择推拿力度及施术方案，以免产生意外。
33.用拇指指端在躯体淋巴腺反射区不和点状反射区定点按压和用单食指叩拳在底面点大反射区定点按压各5～7次。
实际施术中，横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠、肛门反射区可作为一组反射区一次操纵完成。
食指弯曲呈镰刀状，以食指桡侧缘同时施力刮压推拿。拇指牢靠足部。
合用反射区：小脑及脑干、三叉神经、颈项、支气管、上颌、下颌、扁桃腺等。
3.大都反射区在同一足部只有一个位置，少数反射区在同一足部有两个或两个以上的位置，如眼、耳、生殖腺、肛门和直肠、肋骨、尾骨、髋枢纽、坐骨神经、扁桃体、额窦等反射区有多个位置。
(1)跟骨 位于足部的后方下部，是足骨中最大的一块骨，后端向下突出称为跟骨结节。
用一手握扶足部，另一手半握拳，以食指、中指的近节指间枢纽顶点施力推拿(图1一8)。合用反射区：小肠、肘枢纽等。
30.用单食指叩拳在膝枢纽反射区定点按压并环抱反射区半月形周边压刮5—7次。
1.人体颈项以上组织器官在足部的反射区阁下交织漫衍，即左侧的额窦、三叉神经、小脑及脑干、鼻、大脑半球、颈项、眼、耳等反射区漫衍于右足上，而右侧头颈部的同名反射区漫衍在左足上。颈项以下组织器官的反射区不产生交织漫衍。
31. 用单食指叩拳或双食指叩拳在肘枢纽反射区第五跖骨基底部从前、后各向中部按压5-7次。
(5)舟骨 位于距骨与3块楔骨之间，内侧有一向下方的圆形突起，称舟骨粗隆或结节。
(l)推拿后尿量增加，气味变浓，颜色变深。
手握扶足部，另一手拇指牢靠，食指弯曲呈镰刀状，桡侧缘施力刮压推拿(图1一6)。
15.用单食指叩拳在肺反射区由外向内压刮5～7次。
25.用双食指桡侧在横膈反射区由反射区中点向两侧同时刮推5—7次。
(七)双指拳法
21.用双食指叩拳在小肠反射区定点按压并由前向后刮压5—7次。
六、足部反射区的定位与浸染(表1——1)(图1——9)
9.用拇指指腹或单食指叩拳在大脑反射区由前向后推压5—7次。
(一)左足顺序
对付机体某一组织或器官成果失调引起的不适症，一般也应采纳“全身推拿，重点增强” 的步伐，即把足部所有反射区都推拿一遍，以促进血液秆循环，加强全身各组织器官的性能。在此基本上，按照详细不适症，选取重点反射区，增加推拿的次数与力度上以增强刺激，以收到较好的结果。对付严重的不适，只选取重点反射区举办重手法刺激，可收速效。
37.用单食指桡侧在内耳迷路反射区由后向前刮压5～7次。
足部反射区图谱如图1—9所示。足部反射区推拿顺序、手法、留意要点见表1—l。
17.用单食指叩拳在食道反射区由前向后推压5～7次。
4.饭前0.5h及饭后1h内不宜做足部推拿。饥饿易引起低血糖、虚脱；进食后举办足部推拿会进一步刺激胃肠蠕动，加重胃肠负荷，引起胃肠成果紊乱。
35.用拇指指端或食指指端在喉和睦管反射区定点按压或按揉5—7次。
合用反射区：额窦、垂体。头部、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指肠、胰脏、肝脏、胆囊、、肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱、腹腔神经、大肠、心脏、脾脏、生殖腺、肩枢纽、肘枢纽、膝枢纽、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。
合用反射区：膈(横膈)。
七、足部反射区的漫衍特点及推拿选区、配区
五、足部推拿手法
按照正凡人体剖解学的规定：足趾为前方，足跟为后方；足拇趾一侧为内恻，小趾一侧为外恻；足底面为下，足不和为上，足底面又称足的掌跖面；足背的后头与小腿相毗连，足和小腿之间组成踝枢纽。
11.推拿后，木者用温水洗手。冬天外出应带手套，以掩护手部枢纽。每月可用活血化瘀、通经活络的中药，水煎、熏洗、浸泡双手20-30min。常用的泡洗处方为：当归、木瓜、苏木、细辛、生姜、红花、骨碎补、生地、泽兰各10 g。
足部推拿留意事项
手握足，另一手食指、中指弯曲呈钳状，夹住被施术的部位，拇指在食指中节上加压施力推拿(图1—7)。
13.局部皮肤传染、腐败、出血性疾病，急性熏染病，肺结核勾当期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，严重的心、肾衰竭、肝坏死等危重病人，禁用足部推拿。
4.足背部 可触及第二至第四跖骨基底部。
实际施术中，胸椎、腰椎、骶椎反射区可作为一组反射区一次操纵完成。
(五)双指钳法
一手握扶早间部，另一手握拳，食指弯曲.拇指牢靠，以食指的近节指间枢纽为施力点压刮足部反射区(图1-5)。
(一)足部的骨骼
实际施术中，上身淋巴腺、下身淋巴腺反射区可作为一组反射区双手同时操纵完成。
2.推拿前，保健推拿师与来宾要洗净手、足，剪短指(趾)甲，以防损伤皮肤及交织传染。并备好推拿巾、推拿膏等所需用品。
9.推拿后可呈现下列短暂回响，客人不必惶恐，坚持数日后，回响可自行消失，不要放弃推拿。
(四)拇指尖端施压法
(二)足部反射区推拿的选区、配区
29. 用食指桡侧在尾骨(外侧)反射区由上而下再向前的刮、点、推压，5一7次。
实际施术中，肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱4个反射区可作为一组反射区一次操纵完成。
每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组(图1——1)。足部的枢纽多达数十个。
(二)足部可触及的骨性标志
(4)骰骨 位于跟骨之前，足外侧缘，其后方突起为骰骨。
合用反射区：心脏(轻手法)、胸椎、腰椎、骶椎、外生殖器和尿道、髋枢纽、肛门和 直肠、腹股沟、坐骨神经、下腹部等。
34.用双拇指指端或双食指指端在扁桃腺反射区同时定点向中点挤按5—7次。
(八)食指刮压法
6.用拇指指腹或拇指指间枢纽背侧屈曲在三叉神经反射区处，由趾端向趾根部偏向推按5～7次。
26.用单食指叩拳在上身淋巴腺反射区定点按压5～7次。
28.用单食指叩拳在下身淋巴腺反射区定点按压5—7次。
39.反复肾脏、输尿管、膀胱3个反射区手法操纵3—5次。
(5) 反射区疼痛明星或器官成果失调现象加重。
重点反射区包罗根基反射区、主要反射区、相关反射区3部分。
4.用单食指叩拳或拇指指腹在升结肠反射区由后向前推按5～7次。
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